Psychologie du trading
Méditation
Pratique d'attention et de respiration utilisée pour réduire le stress et améliorer la concentration. Pour un trader, quelques minutes avant la séance aident à aborder le marché avec plus de calme et à mieux reconnaître ses impulsions.
Exemple concret
Un trader fait dix minutes de respiration guidée avant l'ouverture de Londres pour se mettre en condition.